每天早晨起来总感觉自己很疲惫shizenmehuisji
问题描述：每天早晨起来总感觉自己很疲惫shizenmehuisji
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-30
请问你最近是否是工作，生活上是否压力很大呢，还是夜间熬夜，没有保证足够的睡眠时间呢，建议您要调整一下自己的生活习惯以及饮食结构，这样应该是会有所好转的。
以上是对“每天早晨起来总感觉自己很疲惫shizenmehui”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-30
你这种情况首先需要看看有没有睡眠质量不好或者是多梦的情况，也要看看是不是白天工作太过于辛苦，必要时可以考虑去中医科就诊，费服用药物调理一下。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-30
很高兴为你解答问题，分析，早上起不来感觉自己很疲惫，有可能是头天晚上没睡好，失眠或者是多梦造成的误解你平时放松自己的心态，不要有太大的压力，祝健康。