很紧张的时候,身体很多地方发抖
问题描述：很紧张的时候，身体很多地方发抖，这是不是因为紧张导致的正常现象。一般紧张的时候。不容易出现。
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-30
从您描述的情况分析来看。一般人紧张的时候会出现您所描述的情况的。不用太紧张。
放松心情，没有什么好可怕的。心态放平了就不会太紧张的了。平时养成健康饮食，规律作息，晨起运动的好习惯。平时多看书，多掌握知识。懂得多了，遇到事就不会太紧张了。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-30
是啊，人在高度紧张时就会发抖。建议平时要注意多听一些舒缓的音乐；适当地进行有氧运动；高度紧张时做深度呼吸，也可转移一下自己的注意力，保持愉快的心情，平和的心态，以改善紧张的情绪。
以上是对“很紧张的时候，身体很多地方发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-30
根据您描述的情况。好多人有你这种情况，已紧张了以后肌肉痉挛，甚至说不出话了。这个主要是还是个人的原因，要多锻炼，多上人多的地方交流。逐渐的适应了就好了。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-30
紧张的时候身体会出现花多长时间，现存在的话，可能是属于有一些不自觉的改变养成的习惯，如果市民担心的话，可以通过做一下系统方面的身体体查。