我身高166怎么长到175,但是我比较瘦
问题描述：我身高166怎么长到175，但是我比较瘦
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-30
，你现在正是长身体的时候，个儿还可以长的。
建议你要增加体育锻炼，丰富营养饮食。规律生活，不要熬夜，忌食辛辣刺激食物，不要偏食。
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-30
你可以增加营养，多做运动，来促进身高的生长。
要适当补钙，营养要均衡，多吃富含钙质和蛋白质的食物，不要熬夜劳累，多做拉伸运动。
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-30
来说，一般青春期为长身体的时间，为14-18岁之间。
建议青春期时间，多加强营养，多吃含钙的食物，多锻炼身体，多跑步，多晒太阳，利于身体发育。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-30
结合你所述说的情况，16岁还处于生长发育期间。
结合你的情况，建议平时注意饮食营养均衡，适当补钙，多运动锻炼身体可以促进生长。
以上是对“我身高166怎么长到175，但是我比较瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-30
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该合理营养，均恒饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜。多吃含钙高的食物，适当的配合运动，也是有长高的可能。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-30
根据你上面说的情况来看，考虑一般都有遗传几率的。
建议你这种情况也可以平时多做运动，多吃一些有营养的食物，观察看看，祝你健康。