我17岁男体重有141身高才166我怎么能瘦下去
问题描述：我17岁男体重有141身高才166我怎么能瘦下去
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张世清
已帮助网友：1860
2018-05-17
体重有141公斤，是比较胖，可以通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥的。
建议你平时多加体育锻炼，如跑步，骑单车跳高跳远练郑多燕减肥操等，平时多吃些蔬菜和水果，少吃动物脂肪类。
以上是对“我17岁男体重有141身高才166我想知道我怎么能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-05-17
，建议采用控制饮食，多做运动的方式减肥。
建议采用控制饮食，多做运动的方式减肥，可以采用跳绳运动，是不错的减肥运动之一，但是要坚持。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-05-17
适当地控制主食，加强锻炼，慢慢就减下来了。关键是要坚持
而且正处于生长发育时期，您的身高和体重都在正常范围啊，每天坚持跑步，锻炼身体就可以。