经常胡思乱想,注意力不集中
问题描述：经常胡思乱想，注意力不集中，每次有意识的集中注意力时身体就发抖。
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-29
根据你的病情描述，注意力不集中，胡思乱想，考虑您是用脑过度引起神经衰弱。
建议您多出去走走，放松一下，多交几个朋友，谈谈心里话，平时注意休息，保持良好的作息习惯，多吃水果蔬菜，不要熬夜，慢慢就好了。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-29
你的描述虽然是关于注意力方面的，但是因为没有看到你的具体情况，这种描述我不是能很理解，集中注意力时发抖的情绪感受是什么样的呢？
以上是对“我经常胡思乱想，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-29
据上所述，多见于情绪紧张压力过大劳累熬夜等引起如上反应。
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，避免劳累熬夜等，希望对你有帮助。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-29
情况考虑是心脾气血虚弱，肝气郁结引起的现象。
建议你用一些安神理气补心脾气血的中药调理，可以去看一下中医，用中药调理。