后弯腰拱桥双手支地那个舞蹈动作是不是很伤腰椎
问题描述：后弯腰拱桥双手支地那个舞蹈动作是不是很伤腰椎
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-28
根据你提供的病情。不建议你长时间做后弯腰拱桥双手支地那个舞蹈动作，确实会对腰椎会造成一定损伤的。希望我的回答可以帮助到你。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-28
如果说你没做过这种舞蹈训练的话，我建议你最好还是不要做这种动作，因为她对于您的这个么的深还是非常大的。他会是你出现这种腰脱，或者说是骨折。
以上是对“我想问一下后弯腰拱桥双手支地那个舞蹈动作是不是很伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-28
根据你的情况看，如果经常做后弯腰拱桥动作是有一定的伤腰的。建议你注意训练的动作，注意保护腰部肌肉。定期到医院检查，排除病变。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-28
根据您提出的问题，做如下回答，会对腰椎产生损伤，但是如果您附近的韧带有足够的弹性，那么对腰椎来说也并不是有太大的损伤，您可以在正常的保护的情况下才采取这样的措施！