大脑好像总处于封闭状态
问题描述：大脑好像总处于封闭状态，很累，总想睡觉，眼睛还是精神不振，有时候看书和思考问题时都好困脑子不好使，不比之前灵活了。特别是刚醒来时，脸上像很干，没水分，脑子也是，眼睛也很干
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-27
你描述的这种情况可能是精神压力过大，长期处于封闭的环境，仅对书本知识进行学习对思想产生僵化呆滞的影响。要适当进行户外活动和体育运动以及社交活动，有利于开阔视野，调整思维。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-27
眼睛干涩一般是由好多原因引起的,一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作
多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
以上是对“大脑好像总处于封闭状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-27
你好目前存在脑力活动下降，考虑是存在神经衰弱的可能性，首先从调整自己的生活方式入手，树立积极的心态，科学用脑，注意劳逸结合，松弛有度，乐观的面对生活中的压力，及时减压和放松，祝你健康快乐。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-27
和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解。
平时注意学习的时候劳逸结合，不要太过于劳累，适当的锻炼身体。太疲惫了，反而会影响的发挥