身高178体重200斤肚子大,主要是屁股大反正要全身瘦的
问题描述：身高178体重200斤肚子大，主要是屁股大反正要全身瘦的
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张世清
已帮助网友：1861
2019-03-27
中医一般认为是脾虚，导致局部湿气增多，出现腹部肥胖的情况。
平时注意饮食要清淡，注意多进行体育锻炼，也可以使用参苓白术散进行健脾调理。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-27
如果你体重重，属于肥胖型。建议你要制定饮食计划，按时按量,要参加大量的体育锻炼。重在坚持，才能起到减肥的目的。也可以进行游泳，它会消耗很多能量。
以上是对“身高178体重200斤肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-27
您的情况身高1米78。200斤，那有些超重了，需要控制饮食，加强锻炼身体，增强体质，平时需要生活规律，营养均衡，控制饮食，适当运动
建议需要生活规律，营养均衡，控制饮食，适当运动，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-27
目前的身高和体重看属于肥胖了，那么是需要减肥了，首先是控制个人的饮食习惯了，尽量的不要吃油腻高脂肪的食物了，另外就是动物的内脏，还有就是坚持每天运动，一般来说逐渐的可以改善这个肥胖的问题