就是连续两天做了不是很好的梦
问题描述：就是连续两天做了不是很好的梦，然后起来就头晕，一天几乎都是晕的
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-27
根据你描述的情况，做梦的话，严重影响着睡眠的质量，睡眠质量不好了，人就没有精神，头晕不适的症状。
请问最近精神是不是有过度紧张，情绪波动比较大的情况呢？建议放松心情，睡觉之前热水泡脚20-30分钟。必要时服用一片扑尔敏，有助眠的作用。
以上是对“就是连续两天做了不是很好的梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-27
来看，你的情况考虑还是体位性的低血压导致的异常。
建议你平时体位变化的时候慢一些的，平时适度的休息的，保持好的睡眠，不要劳累
侯万东
已帮助网友：2052
2019-03-27
根据您的情况，主要考虑是神经衰弱，脑供血不足，或者是睡眠不好等原因导致的。建议您平时放松心情，适当锻炼身体，避免精神生活压力太大，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素进行调理。