最近失眠很严重,整晚整晚的睡不着,是什么原因
女 | 30岁
2014-06-26
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问题描述： 最近失眠很严重,整晚整晚的睡不着,是什么原因
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陈铁琳
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2014-06-26
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗较好建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。祝健康