徐儿子十二岁,体重118斤
问题描述：儿子十二岁，体重118斤，肚子大，身高一米四五，孩子吃的多，减不下来，怎么办呢
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-25
你以这种方式提问，徐医生不一定能看到你的问题。应该点击关注他，然后再提问。
孩子如果想减重，必须得调整饮食结构。首先需要控制碳水化合物的摄入量。多食用优质蛋白和含纤维素丰富的蔬菜。含糖量高的水果不吃。并且配合一适当的运动。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-03-25
，12岁正长身体的时候，太胖了影响骨骼发育的…
指导意见亲，少吃多餐，多吃蔬菜水果，营养均衡，可以适当跑跑步，晚饭的时候，可以少吃点亲…
以上是对“徐我儿子十二岁，体重118斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-25
很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你的孩子比较胖。
建议你的孩子一日三餐要控制饮食。特别是晚餐。但是孩子现在正好是处在长身体的时候，也不能控制的太厉害。主要是增加活动量，加强体育锻炼，可以多做仰卧起坐，转呼啦圈。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-25
孩子正处于长身体的时候，不建议减肥，但是还是要严格控制孩子的饮食！最好去医院的营养科咨询一下医生，制定一个合理的食谱！在一个方面就是建议孩子多做一些健身运动，这才是最根本的