马上就14了身高160cm一个月我最多能长多少厘米啊
问题描述：马上就14了身高160cm一个月我最多能长多少厘米啊
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-25
十四岁的男孩，正是身高增长最快的时间，最终身高去父母的遗传基因关系最大。
一个月内能长多少，是无法预料的，可能1-2厘米吧。一般看只要一年内身高的增长速度即可。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-25
这种情况应该是很正常的，你才14岁，还有很大的长高空间的～注意饮食和锻炼～
建议你可以适当注意饮食，多喝奶，必要时补钙，多注意参加体育锻炼，不要担心，会长高的～
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-25
从你提供的情况来分析，身高1米六六十四岁，询问还能否增长？
建议你这种年龄正处在生长发育的年龄，一定要合理饮食，加强体育锻炼，就会促进身体增长的。
以上是对“我现在马上就14了身高160cm一个月我最多能长多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-25
这种情况不能确定，与遗传，营养等都有一定的关系的。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠，避免节食减肥。口服铁锌钙口服液治疗。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-25
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜。