我14岁体重160多斤身高170多
男 | 14岁
2017-09-04
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问题描述：我14岁体重160多斤身高170多怎么样能减肥呢。在上学天天玩电脑
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刘林勇
已帮助网友：1905
2017-09-04
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,
每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．