人的强迫症怎么改掉
问题描述：得了强迫症，要怎么改掉？反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。人的强迫症怎么改掉
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李成希
已帮助网友：1046
2019-03-25
强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理大概。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化。
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-25
，您存在强迫观念，请问你是否存在强迫行为，而对于强迫症早期可以尝试一些行为干预措施，但如果效果不好，建议你可以去精神专科专科医院就诊，短期内服用药物治疗
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-25
本病属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-25
这种情况考虑是强迫症引起的典型表现，是由于心理因素引起的，需要积极的进行放松心情，不要紧张，才能够达到很好的治疗效果。也可以到心理咨询科进行心理疏导。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-25
这位朋友强迫症与抑郁症一样属于精神科范畴，建议您到精神科就诊，系统检查一下，平时尽量自我减压，多听听舒缓的音乐，多于朋友解除，尽量自我控制一下，适当永药物干预一下希望我的回答能帮到你祝你健康
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-25
根据你描述的情况，强迫症的话主要还是心理压力过大，原因导致来的，平时放松心情不要过于紧张，越紧张就会导致目前的状况，先观察一段时间看一下。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-25
强迫症一般是肝郁气滞，刺激局部的组织，导致出现的不舒服的情况。
平时注意多进行内关穴的按摩的调理，不要生气，可以使用柴胡舒肝散进行调理。