如何控制血糖高,吃什么蔬菜和水果呢
问题描述：如何控制血糖高,吃什么蔬菜和水果呢
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-25
高血糖需要注意低糖低脂饮食,适当运动,坚持体育锻炼,可以多吃绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜、白菜等,可以适当吃点升糖指数低的水果如柚子、苹果、李子、樱桃等
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-25
您好根据您的描述,如果有糖尿病的症状,应规律服用降糖药物,如二甲双胍,胰岛素,你也要注意饮食情况,不吃含糖食物,多吃蔬菜和水果,常见降糖的蔬菜和水果有:秋葵、火龙果,黄瓜
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-25
有血糖偏高,主要是因为遗传的原因导致的,平时过多的是甜食,零食等,都可能会导致出现有血糖偏高,出现有多饮多食多尿的现象这个一定要控制饮食,少吃一些甜食零食,避免吃巧克力饮料等,可以通过服用一些格列齐特等降低血糖