强迫症怎么克服啊
问题描述:有强迫症怎么克服啊?!虽然我工作认真负责,但主动性往往不足。强迫症怎么克服啊
回答专区
李成希
已帮助网友:1046
2019-03-25
最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动,或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!
许若珊
已帮助网友:1939
2019-03-25
你好很高兴回答你的问题,的情况,对于患有强迫症患者来说,平时注意认清真实的自我,很多患者因为工作压力太大造成的,建议换个环境也好,注意心理疏导,饮食上注意饮食易消化的食物
郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-03-25
你说的情况,这种病是一种精神病,要早治疗,要用安慰剂,最好要去正规的专科医院治疗。
这种病治疗是很麻烦的,我建议你要去三甲级专科医院治,这样才能达到很快全愈的目的。
早日康复
以上是对“强迫症怎么克服啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡书香
已帮助网友:2004
2019-03-25
根据你描述的情况,建议你日常生活中放松心情,多参加户外交友活动
有条件的话也可以去正规的精神心理专科,帮忙疏导一下,饮食方面清淡一些。
吴名波
已帮助网友:1401
2019-03-25
根据您的描述您在工作中尽量按时自己。顺其自然就好,自己尽力了就好。不要过于强迫自己,给自己过多的压力。希望我的回答可以帮到你。