你说的太,就是上班太累
问题描述：你说的太，就是上班太累，想的太多，还天天晚上做梦，晚上起来头就晕晕的
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-25
根据你描述的这种情况，应该就是睡眠质量不好。
建议你工作放松一点，不要想得太多，保持一个舒畅的心情。可以口服安神补脑液，帮助睡眠，祝身体健康。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-25
你的情况跟工作压力过大、思虑过度有关，平时注意放松心情，多参加户外活动，减轻压力，可以口服谷维素片或安神补脑颗粒调节。
以上是对“你说的太对了，我就是上班太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-25
根据你身体出现夜间多梦休息不好，出现早晨头晕的表现情况，考虑是过度疲劳等因素引起的失眠及神经衰弱表现，建议通过补益气血，活血化瘀，营养神经等药物，综合调理身体，比如刺五加口服液。舒眠颗粒，保持饮食和休息规律。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-25
根据具体的情况来看的，是需要排除一些焦虑症的可能性，必要的时候可以适当的吃一些抗焦虑的药物，还可以适当的吃一些帮助睡眠的药物的