血虚食疗怎么补?
女 | 29
2014-06-26
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问题描述： ,血虚食疗怎么补?每天中午12点以后开始头晕,脸发烫,看过几次,但是他说是血虚也没有治疗好。
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孙卫江
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2014-06-26
血虚食疗动物肝脏、鸡鸭血、牛奶、鸡、蛋黄、瘦肉、各种鱼类、豆制品、鹌鹑、海参、虾、花生、红枣、桂圆、赤豆、枸杞子、桑椹子、菠菜、胡萝卜等各种深绿色蔬菜和红色蔬菜，樱桃、水蜜桃、苹果、荔枝、葡萄等。每天饭后吃三、五粒煮熟的红枣作为餐后甜点