今年19身高145体重85
问题描述：今年19身高145体重85，母亲身高也不高，父亲身高也就一米六多，还可以长高吗？
回答专区
吴玉琴
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2019-03-24
身高家族父母身高的影响，还有后天因素的影响，营养加锻炼配合，也可以促进身体长高。但是一般女孩18岁骨垢线已经闭合，不会再继续长高了。
唐建兵
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2019-03-24
一般决定身高的因素。有遗传因素和后天因素。你现在的情况需要加强后天因素。
建议你平时注意保持正常的生活规律。保证充足的睡眠。多食用含蛋白质高的食物。如牛奶。多进行跳跃等体育锻炼。有一定的长高机会。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-24
按照你的描述你的情况考虑已经过了生长发育的年纪，即使再生长也不会长太多。
一般来说，女孩子到了十八九岁基本青春期就已经结束了，不会再有太大的变化，同时根据你父母的身高计算你的身高不会再有太大的变化。平时注意营养，积极锻炼，还是有可能再次生长发育一些。
以上是对“我今年19身高145体重85”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
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2019-03-24
根据你的情况分析，你要是19岁了应该是过了青春期
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-24
根据你所描述的情况，你现在19岁了，长的几率特别的小了。
建议你每天多运动，多跑步，吃点阿发骨化醇补钙，多吃蔬菜水果，晚上一定不能熬夜