每天晚上做梦,很累也记不住,醒来头胀头晕,在忙么治疗
问题描述：每天晚上做梦，很累也记不住，醒来头胀头晕，在忙么治疗
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-24
你的病情属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
保证睡眠充足，注意劳逸结合，眩晕发作应该卧床休息，平时多吃营养品，鸡汤鱼汤之类，建议口服八珍颗粒
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-24
很高兴回答你的问题，的情况，考虑是属于神经衰弱引起的睡眠质量不好造成的，建议你每天坚持体育锻炼活动和积极参加集体活动，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚和喝杯热牛奶，适量运动一会儿
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-24
每天做梦，考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关
做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息
以上是对“每天晚上做梦，很累也记不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-24
你的描述已经看到，属于很明显的脑组织的代谢异常症状，建议需要注意饮食的清淡，再就是适当的增加运动，使用点中成药养心安神治疗的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-24
这种情况一般都是由于精神紧张，压力过大引起的。平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，绝对不能熬夜，可以口服的六味地方丸或者是做做高压氧治疗。关键是要放松心情，调理一段时间慢慢会好的也可以口服的葡萄糖酸钙口服液。