神经衰弱要怎么治
问题描述：最近晚上只要一睡觉就会开始做梦，之后就是一整晚的停不下来，第二天完全没有什么精神呢，时间长了，记忆力也是越来越差了，我这该怎么治疗？神经衰弱要怎么治
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-24
问题分析：神经衰弱是青少年常见疾病，主要是营养用脑过度引起，其临床表现为头痛头晕，失眠多梦神疲乏力，精神萎靡，健忘，恍惚等症状。
神经衰弱的治疗，主要还在于自身调理，其恢复较慢，你可服用安神补脑液，脑心舒口服液治疗观察疗效，如果效果不佳，应就诊治疗；平时应注意饮食，应加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果；应注意不可用脑过度，应保持充足的睡眠，还应锻炼身体，增强体质，有利于神经衰弱的恢复。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-24
建议你养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以多喝小米粥多吃核桃，苹果橘子等食物；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，促进睡眠；可以服用刺五加片儿；严重者也可以服用安定，从小量开始服用。
以上是对“神经衰弱要怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-24
听你的描述，你睡眠不好，多做梦。，这种情况就是上神经衰弱的表现。
你平时吃饭要清淡些，不要吃辛辣刺激食物，睡眠要有一定的规律，不要熬夜。建议你用维生素b1和谷维素进行调理。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-24
神经衰弱是精神卫生专科疾病，精神易兴奋和身体易疲劳，常伴发睡眠障碍，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。