有点疲劳,感觉没劲,而且总是打哈气
问题描述：有点疲劳，感觉没劲，而且总是打哈气，可是运动啊，干活啊都没问题
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-23
疲劳分好多种，有的是感冒引起，有的是休息不好引起的。
根据你的诉说和你的年龄判断，你应该是经常熬夜。睡眠不足。你应该合理安排你的作息时间。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-23
你最近可能处于太过疲劳了。建议适当的调整时作息时间。加强休息加强营养，规律的生活，经过一段时间的调节，会好转的。也可以用中药帮助调节
以上是对“有点疲劳，感觉没劲，而且总是打哈气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-23
根据你描述的情况来看，这有可能是中医理论的气虚导致。
建议，加强营养，适当运动，增强体质，合理休息，少熬夜，禁烟酒及辛辣刺激的食物，这样的情况，可以到医院中医科面诊，结合舌象、脉象等综合辩证后，用中药汤剂调理。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-23
根据你做过的，没有说你这有可能是疲劳综合症，建议最好呢，平时学会放松自己，劳逸结合。多做一些自己感兴趣的事情。一定要注意保证充足的睡眠。