老是掰手指扭脖子扭腰有什么危害?
问题描述：老是掰手指扭脖子扭腰有什么危害？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-23
关节可以啪啪响这是正常的。有时候脖子酸阿啥的扭完后很舒服。这是神精反应混乱造成的，可以响是正常的，不会有危害的。
建议：
有人说会降低关节的力量这也是不对的，不但不会降低还会增强力量。只是那样做会使关节变粗，影响手指美观度。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-23
根据你描述的你现在的这种情况，这种习惯对身体发育是不利的
对于你的这种情况，我建议你平时饮食规律，作息规律，避免不利习惯，注意休息
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-23
你是问的你自己吗？那你的意思是不是你有点小小的强迫症？总是想让自己不停的掰手指扭脖子扭腰呢？
还是因为你本来就有些身体上的不舒服，所以才让你不停的想动呢？所以关于这个问题如果不是身体本身有毛病，那就是一种行为习惯的问题，你要有意识的克制自己，习惯了就会得到纠正了，谢谢，只要不乱掰也应该对身体没有大的影响
以上是对“我想请问一下老是掰手指扭脖子扭腰有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-23
经常掰指关节，会使软骨反复损伤，导致退行性骨关节炎。当工作和学习劳累时，适当活动颈部和腰部是有好处的。使颈肩腰部肌肉得到松弛，缓解疲劳。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-23
这个没有什么危害，全身各处关节都可以活动的，所以平时掰手就会有响声，适当的扭脖子和腰对身体还有一定的帮助。
正处在青春期，这个时候生长发育最快的时候，平时需要加强营养，保证营养很重要，另外还需要加强锻炼，规律作息。