有点偏胖想减肥减肥可以喝细腰妹菊花乌龙茶吗?
问题描述：有点偏胖想减肥减肥可以喝细腰妹菊花乌龙茶吗？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-22
根据你的情况分析，有点偏胖，想减肥，可以调理饮食，多运动。
建议你多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻油炸食品和零食，少喝饮料，每天坚持锻炼身体。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-22
减肥不建议服用减肥产品，特别是你这个年龄。。
多数减肥产品中含有激素会引起内分泌紊乱。建议你采取科学的运动减肥和节食减肥。
以上是对“我有点偏胖想减肥我想请问减肥可以喝细腰妹菊花乌龙茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-22
这种情况原因很多，一般和您的饮食习惯，锻炼情况。遗传因素有关系
这种情况建议您调整饮食结构，清淡饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，最好是长跑，可以配合使用细腰妹菊花乌龙茶
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-22
肥胖和遗传因素，饮食习惯，运动等因素都有关系。
减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药