之前头发不多但是不怎么掉
问题描述：之前头发不多但是不怎么掉，生完孩子以后就掉的厉害，现在都可以看到头皮了，最近一年掉的更厉害了，特别是洗完头手一撸一大把，看的我心惊胆湛的，都害怕洗头了，我这是怎么了？吃什么可以让头发长出来呢？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-22
你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-22
，你以上情况考虑是由于肾虚或者睡眠不足引起。
建议口服养血生发胶囊，每天用生姜片擦拭头皮，食物要保证多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免熬夜。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-22
很高兴为您提供咨询服务，通过你的描述，你最近掉头发比较多。
建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律，多吃黑芝麻，核桃。不要应用刺激性的洗发剂，经常按摩头皮。
以上是对“之前头发不多但是不怎么掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-22
不要太担心，这是因为产后激素水平变化，造成的产后正常脱发，不是因为疾病造成的
会随着时间慢慢好转的，也不需要吃药物，平时注意饮食均衡，作息规律，多进食蛋白类就可以
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-22
对于你说的这种脱发，现在考虑有可能是一个指溢性脱发，对于这种情况的治疗手段，我建议你最好可以选择尝试使用一些。酮康唑洗剂，配合一些口服的养血生发胶囊来进行共同的治疗。