我熬夜学习会有什么后果
问题描述：我熬夜学习会有什么后果，怎么样调理，上高一，眼睛有轻微近视
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-21
熬夜学习并没有什么好的效果的。是不建议你这样做的。而且熬夜学习有些时候就是没有好的学习计划的表现。很多时候只是你自己觉得很努力。实际上并没有真正很努力的情况。你自己想一下是不是这样？
如果你真正能够做到很有计划的学习。真的只是学习时间不足。你在白天都安排好了学习还是时间不够。可以考虑。否则不建议的。学习要注意方法。不是拼时间的。高一其实最主要还是自己好好的跟上课程。加上课后好好的复习就足够了。近视的话最好去佩戴好适合度数眼镜。多注意用眼卫生
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-21
经常熬夜学习会引起睡眠不足，第二天头昏脑胀。影响你的记忆力和学习效率。得不偿失。
建议你不要经常熬夜。经常熬夜还影响身体健康。学习上劳逸结合，经常锻炼身体。注意饮食营养。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-21
这位同志。当前你描述的这种情况。我的分析。对你的眼睛和身体都会有一定的影响。
目前我的建议是。一定要调整好自己的作息和睡眠时间。才能充分的调整好时间。效果才能更好。
以上是对“如果我熬夜学习会有什么后果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-21
你好…这个肯定对眼睛不好啊，现在的孩子学习压力太大，用眼过度疲劳
可能会导致更严重的近视吧，但是学习也是需要学，所以说在学习一个小时左右的时候，一定要远处眺望那眼镜做一些调节
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-21
你的问题是晚间学习，超过了正常体能，这样会导致供血不足严重。
我建议你找中医开汤药治疗，用十全大补汤，加草决明、菊花、密蒙花、充蔚子治疗2个月左右，就能缓解。