强迫症如何消除?
问题描述：总是强迫自己去做一些事情，反复做，感觉这样好累啊，明明知道不应该做但是大脑不受控制。强迫症如何消除?
回答专区
高秋凤
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2019-03-21
强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间，或许我们会很焦虑，或许我们感觉自己要被它吞噬了，当时我们可不可以给自己多一点点的勇气，看看我们什么都不做，不处理，只是想要和它静静地呆一会会发生什么，如果你愿意尝试，你就会发现一切没有自己想的那么难，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步，相信自己一定可以的。如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持，或者寻求专业人员的帮助，进行系统治疗，早日摆脱强迫症。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-21
东莞，你所描述的情况来看，你当前应该是属于强迫症的一种表现。本病的治疗，一般需要自己做一下心态的调整，然后可以选择通过心理咨询师进行心理疏导治疗。
以上是对“强迫症如何消除?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-21
如果是强迫症的话，建议您去医院找心理医生咨询一下，可以有必要做一下心里咨询。还可以做一下心理辅导。希望能对你有所帮助，祝您健康。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-03-21
从你说的情况看，患上了强迫症，一是用药调一调，二是看一看心理医生，让心理医生开导开导你啊，这样就可以消除了
建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些马来酸氟伏沙明片调一调，平时多聊聊天，听听音乐，这样可以转移注意力