晚上经常做噩梦,梦见被蛇追
问题描述：晚上经常做噩梦，梦见被蛇追，被恐怖的东西追，甚至梦见家人杀害自己的家人，才能摆脱这些噩梦？高中的时候主要是经常梦见家人互相残杀，现在我已经大四了，去年经常梦见很大的蛇追，或者其他恐怖的东西，变态的人追，每次快被追到的时候就惊醒了。不知道这种经常性的噩梦是不是与家庭背景和生活压力有关，该摆脱这种经常性的噩梦
回答专区
彭丽霞
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2019-03-21
多大年纪?经常看哪类电影?受过严重惊吓吗？家庭生活和谐吗?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?你这个可以就诊三级医院心理科。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-21
你这个情况目前看一般是由于肝热造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-21
根据你描述的这种情况，可能是压力大，精神紧张引起的症状。
建议放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，避免看恐怖的电影和电视剧。
以上是对“晚上经常做噩梦，梦见被蛇追”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-21
多梦是由于压力过大，劳累，思想过于紧张。所导致的结果。
平时多运动，多锻炼，注意休息，避免熬夜劳累，如果反复梦多可以吃，安神补脑液调理。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-21
26岁青年女性重复梦到自己和家人被追杀，考虑存在过度焦虑、恐惧等负面情绪
建议找专业心理咨询师，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。这种恐惧症可能与既往经历中的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，在梦境中表现出来。专业的心理咨询师经过诊断，会根据你的情况采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。