经期痛经腰痛什么原因?

1.目前年轻女性,经期腰痛,这个在很多女孩子身上都可以见到饮食不当等因素外,子宫在盆腔中所处的位置也是最主要的原因,子宫后卫等情况,由于宫腔内的经血就很难顺利排出,只有加强子宫收缩,压缩宫腔才能将其逼出,也正是由于子宫痉挛性收缩,才会导致腰酸、腰痛的发生,但是这个对生育等情况基本上没有什么影响,
2、中医而言,中医主张“不通则痛,不荣则痛”,也就是说,可能是由于肝气郁结,气机不通或者淤血阻滞、还有就是血虚,宫腔失养而导致的疼痛,具体要根据舌脉象和身体其他体质才能判断和调整,但是一般前两者多见,可以试用中成药“逍遥丸”和“益母草颗粒”两者口服,前者疏肝理气,后者活血化瘀通经,在月经前1周到两周开始服用,
3、还有一般女性在生育期结婚后,随着规律性生活和生产后,部分月经期腰痛患者会缓解或消失

1.月经痛时买些红糖回来,加入几片生姜,和水放在锅里煮沸,待水温取水喝,可以缓解痛经的,
2.准备一个热水袋,不过注意不要太烫哦,大约在60—70度大概了,然后放在小肚子那里,也是可以缓解疼痛的,
如果实在是痛得很厉害,也不要强忍,对身体没有好处的,可以到医院检查,检查一下是否有器质性的问题,如果没有的话,可以在医生的指导下吃些药,也可以去看中医,中医的效果比较好,
3.最最重要的一点,要好好休息,在例假快来之前,要注意别太老累,不要喝冷的东西,例假期间多休息,痛经的时候采取睡觉休息也是个不错的方法,
4.在小腹上顺时针做按磨,也可起到缓解,现市面上有那种发热贴,贴到小肚上,暖暖的,也可缓解痛经