今年22岁,身高155
问题描述:今年22岁,身高155,体重却135了,平时也正常吃饭没有暴饮暴食,正常运动,没有刻意减少或增加运动量,想不通和普通人一样吃喝,为什么我会一直胖。我属于比较湿热的体质,月经一直不太正常,这和体质或激素有没有关系?我要喝中药来改善或减重的话有没有建议或方子呢?
回答专区
吴玉琴
已帮助网友:2666
2019-03-17
根据你的情况考虑你的身体偏胖,可以给予适当运动及控制饮食。
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意不要剧烈运动,积极到医院就诊检查一下。
以上是对“我今年22岁,身高155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
姚志彬
已帮助网友:1743
2019-03-17
根据你的叙述,考虑这种情况很有可能是因为身高体重受遗传因素的影响,所以想保持良好的体型,需要注意控制饮食,控制热量的摄入,同时注意每天坚持一个小时的有氧锻炼,长期坚持,可以保持良好的体型。
唐建兵
已帮助网友:1212
2019-03-17
身高155cm,体重135。属于胖的体质。请问有刻意的锻炼身体和控制饮食嘛。
如果有可以减肥,体重仍然没有什么改善,建议查下激素水平。不是病理原因导致的话。就考虑是易胖体质。需要严格控制饮食和锻炼身体。