中学生,今年13岁
问题描述：中学生，今年13岁，最近总是失眠，早上就赖床，和同学公认的坏学生，虽然说是女生，但还是和男生没什么区别，会抽烟会喝酒，会进网吧，会打架，上课经常睡觉，拿我没办法只好请家长家长也拿我没办法后来我就成了坏学生，小时候受过很大的打击，妹妹死了，得心脏病去世，姐姐发高烧也去世了，我测过很多题目，结果都有抑郁症，我不想得抑郁症，可以帮助我吗
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高秋凤
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2019-03-17
按照你叙述的这些症状，你不存在抑郁症，你要平时保持乐观积极的心态，多和亲人朋友在一起聊聊天，散散步，多参加一些学校的团体活动，可以读一些正能量的书籍，也可以在闲暇时多听一些欢快的音乐，这样都有益于你身心健康，保持愉快的情绪。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-17
，你是位13岁的女孩。你最近失眠赖床是老师眼里的坏学生。家长眼里的坏孩子。妹妹生心脏病死了。姐姐发高烧死了。你得了抑郁症。我建议你从当下开始，做好自己。好好学习，天天向上。考试不要和别人比，只求自己的今天比昨天好，明天会更好就行了。
以上是对“我是一名中学生，今年13岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
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2019-03-17
从你描述的情况分析，你出现的这些问题可能是由于你经历了太多的刺激而造成的。建议找一个有经验的心理医生帮你做一个系统的调理。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-17
抑郁症通过及时规范的治疗，大多数患者是可以达到临床治愈的。建议对抑郁症的治疗一般是需要结合药物干预和心理方面的疏导进行的，平时要作息有规律，强迫自己多与人沟通交流，保持愉快的心情。坚持体育锻炼，饮食方面多吃些富含维生素d和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜和蛋类等。