16岁了,有些早熟,身高只有一米五
问题描述：16岁了，有些早熟，身高只有一米五，怎么样才能长高啊？还有长高的空间吗？
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李成希
已帮助网友：1046
2019-03-17
首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常。
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。
以上是对“16岁了，有些早熟，身高只有一米五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-17
根据你描述的这种情况，16岁一般还可以长高。
建议放松心情，注意休息，合理营养饮食，合理锻炼身体，观察看看，不适随诊。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-17
这种情况要注意保持良好的生活习惯，配合身体激素分泌的检查来判断。
平时要注意多参加户外活动来提高身体素质，如果骨骼线没有彻底的愈合，说明还是可以继续生长发育的。