我16岁了,身高才一米五
问题描述：我16岁了，身高才一米五，错过了生长时期，现在还有什么方法（办法）长高到一米七左右，们。
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-12-28
根据你的情况，出现的身体发育时期，需要控制一下，适当多运动。
特别是多做一些慢跑，还有就是跳跃活动，篮球等等都是可以的，不用特别担心的，希望帮到你。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-12-28
16岁啦，到第二个发育期啦，可以注重营养，营养足够，并且多锻炼，多做一些弹跳的拉伸的动作，有利于长身高。可以看检查一下骨龄，查看一下生长的区域。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-12-28
你好？主要问题是，今年16岁了身高才1.5米，错过了生长时期，现在怎样才能使身高长高一点
根据你的年龄，正是生长发育期，，建议一定要坚持体育锻炼，可以促进血液循环，促使生长激素的分泌，，主要高蛋白饮食，不要挑食，多吃一些含钙及锌多的食物
胡世林
已帮助网友：1420
2018-12-28
你现在16岁，身高1米5，男性，发育有些会晚一点，还是有可能再长高的。
建议加强营养，多吃牛奶，肉类，鸡蛋蔬菜水果，营养均衡，利于身体发育，多运动锻炼身体，特别是跳跃运动。
以上是对“我16岁了，身高才一米五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！