男性备孕吃什么比较好呢?锌爸爸,效果怎么样呢?好不好
问题描述：男性备孕吃什么比较好呢？锌爸爸，效果怎么样呢？好不好
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-16
，如果是男性准备备孕的话，注意平时的生活方式就可以。
建议平时注意休息，不要熬夜，忌饮酒和抽烟，饮食搭配要合理，加强锻炼，增强机体免疫力。
以上是对“男性备孕吃什么比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-16
很高兴为你解答。男性备孕，一般情况下考虑戒烟戒酒，加强锻炼等。
你的情况考虑，避免熬夜，加强锻炼，增强体质，戒烟戒酒，饮食营养均衡，口服叶酸片。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-16
这种情况平时注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，不要抽烟，喝酒，不要吃辛辣刺激性的。多参加体育锻炼，增强体质，其他东西可以不需要吃的。