不知道为什么就是对什么都提不起兴趣
问题描述：不知道为什么就是对什么都提不起兴趣.完全不想动.整天跟行尸走肉一样.记忆力也变的很差.整天处在一个心情低落的状态.但是怎么回事差又说不上来.心情一差就喜欢掐手或者用刀划.也控制不住眼泪就是不知道为什么哭.脑袋一旦空闲下来就全部是我各种死的样子.觉得身边的人都想害我.
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韦华
已帮助网友：1965
2019-03-16
你描述的情况是比较严重的建议告知家长，看心理医生做治疗。多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
多吃抗抑郁的食物：菠菜，全麦面包，苏打饼干，青苹果、绿茶、香蕉、红色食物、坚果、鸡肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等等
以上是对“不知道为什么就是对什么都提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2019-03-16
根据描述，建议你去专业的精神卫生中心看医生。目前你有抑郁，自残，被害妄想等症状，需要进行精神疾病的诊断。越早治疗越好，同时配合心理治疗效果好。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-16
这样的情况最好是到医院心理科填表看看具体病情，根据表格确定病情
如果有异常，那就需要到医院心理科进行心理辅导，如果心理辅导没有效果，那就需要到精神神经内科调整用药。