总是想一些事,忘不掉,怎么忘掉呢?
问题描述：总是想一些事，忘不掉。怎么忘掉呢？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-16
，首先需要了解一下自己是为什么想要忘记。
建议这种情况下是需要去忽略这些事情，转移自己的注意力，而不是想要去忘掉。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-16
根据你描述的情况考虑，这是因为这些事对于你来说，在你心理太重要了，从而不能轻易的放下。
建议：可以找个信任的人，或老师或知心朋友或者我们医生，全部的倾诉出来，这样你的心理会轻松很多。我愿意全力的帮助你。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-16
根据你描述的这种情况，有些事不想记得，最好忘记。
建议放松心情，注意休息，适当多参加朋友聚会，分散一下注意力，会感觉好些。
以上是对“总是想一些事，忘不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-16
发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常从事什么职业？活动怎样？
从你描述情况来看考虑需要心理调节，要忘记过去，展望未来，担心的话可以去医院心理科咨询。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-16
嗯，跟你说描述的情况可以去医院精神内科看医生，结合医生的建议对症治疗。
建议你注意休息，保持良好的心态可以去医院做心理事情，然后结合医生的建议对症处理，祝幸福快乐。