焦虑症让我学习紧张不安
问题描述：焦虑症让我学习紧张不安，对不好、刺激的事物很恐慌，焦虑让心脏慌张不已，怕久了对心脏不好，慌张久了，有点想发呆，这样才不心慌。就是对事物敏感不安，不知道自己还能不能好，应如何你做
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-16
根据你提供的病史，目前你的情况考虑是焦虑症的可能性比较大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院精神科就诊，完善精神科类量表测查，及时开导。
以上是对“焦虑症让我学习紧张不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2019-03-16
根据您的描述，这种情况多考虑是有心理因素造成的。
建议您可以去看看心理医生，平时不要想太多，多出去进行体育运动，分散注意力。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-16
目前你才18岁，出现这样的情况，我建议您，第一一定要多参加户外活动和体育锻炼，增强个人的兴趣爱好，第二一定要劳逸结合，不要总是低头看书。