左侧退酸困,脚也酸困
问题描述：左侧退酸困，脚也酸困，走路也不觉得咋的难受，早起了不觉得酸困，运动多了就酸困出汗了就舒服点，咋的会事里
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-15
您这种情况有可能是有点缺钙，也不排除腰椎间盘突出症的可能，最好还是尽快检查确定的。
建议：平常少吃辛辣食物，饮食多样化一些多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合吃点维生素AD和钙尔奇，平常多做按摩理疗的，应该是可以恢复的。尽量避免剧烈运动，活动多乳酸产生过多也会引起腿酸。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-15
很高兴为你解答这个问题，你这是运动量较大导致的。
建议运动量别太大，太大了产生乳酸，然后腿就会累的慌，运动后注意保暖，喝一杯温水，促进代谢。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-15
根据你描述的情况，你腿酸痛脚也酸痛，是否是缺钙的症状引起的现象？
建议及时到正规医院进行全面详细检查一下，根据检查的情况进行药物调理治疗。
以上是对“左侧退酸困，脚也酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-15
你好情况考虑是过度疲劳或者是缺钙导致的临床症状。
生活中要养成良好的生活习惯劳逸结合，避免劳累过度，适当补充多种微量元素，多吃水果。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-15
你的描述已经看到，属于很明显的身体的代谢症状建议应该做个血常规和电解质的检查，再就是使用点中成药补气进行改善症状的。