喜欢一个人待着
问题描述：喜欢一个人待着，情绪低落，不想出门，不想说话，敏感，多疑，易怒，不敢和朋友们说情况，感觉不被重视，又怕家人担心，怎么办，抑郁症吗
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-15
看信息考虑是情绪不佳，可能有什么心结打不开或受什么刺激
要正确面对困难和挫折，有什么事要和家人沟通，迫使自己走出去，调节心情，力争得到家人和朋友们的帮助。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-15
你这个情况考虑是抑郁症，建议你注意休息，及时去医院治疗
另外要保持舒畅的心情，可以锻炼身体，多补充维生素，注意休息，及时治疗，避免病情加重
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-15
你描述的状况主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
以上是对“我现在喜欢一个人待着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-15
根据你所描述的情况，抑郁症的病因并不清楚，但与生物心理以及社会环境因素有关系，主要表现心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，或者更关键是有**的行为，所以建议你应该多进行户外活动，多与朋友沟通，多参加一些公共场合的活动
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-15
抑郁症不是自己能够诊断的，需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。