即将升高二的学生
问题描述：即将升高二的学生，高一一年成绩非常不理想，身在重点班压力挺大，但我自身也是十分好玩的性质，无法静下来学习，为此十分苦恼，家长期望也挺高，同时身处于放养式家庭，父母定下目标不多过问学习，从小学到初中一直都是玩玩打打也能取得不错成绩，所以习惯非常不好，内心自尊心比较强，很希望能取得好成绩，但始终无法集中，寒假即将过去，我由于不自律原本定下的好的学习计划压根没有完成，内心十分焦虑不安，充满愧疚，但始终改变不了自己.
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-15
你好朋友，一般情况下，学习是需要必须静下心才可以专注的。
根据你以上所描述的的情况，建议你，可以适当的调节下作息时间，慢慢改变习惯。
以上是对“我是一名即将升高二的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-15
很高兴为你解答，焦虑，多是由于心理压力过大引起的精神心理性疾病。
建议平时注意，缓解压力，适当出去走走，多听一些舒缓的音乐，多结交朋友并多进行一下沟通交流。必要时去精神心理科进行治疗。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-15
上述情况是属于焦虑症，是由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的
建议您可以找个心理医生，多给家人朋友进行沟通，避免情绪过于激动，造成不良的生活情况