我特胖,14岁后开始长胖
问题描述：我特胖，14岁后开始长胖，20年了，现在160斤，应该是遗传性的，我们家族女性都是大肚子，大象腿，特想减肥，现市场上什么药有特效？
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-15
很高兴为你解答问题，建议你在饮食上不要摄入高热量和高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，加强体育运动。希望我的回答能帮助你。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-15
你这个遗传性的肥胖是比较难治疗的。市场上的减肥药对身体不好，容易对胃肠道功能造成紊乱，导致胃病。建议可以找中医开点中药调理，进行减肥。
以上是对“我特胖，14岁后开始长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-15
看了你的描述。不建议通过减肥药减肥，会影响人的身体健康也容易反弹。建议控制饮食，多做运动。平时低盐低脂，低糖饮食。不要喝碳酸饮料，奶茶等。每餐吃七成饱，控制碳水化合物摄入的总量。多做有氧运动，比如慢跑，游泳等，每次至少40分钟可以燃烧脂肪。长期坚持可以健康减肥。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-15
这位朋友很高兴为你解答这个问题，，市场上的减肥药品种有很多，但也都有副作用。建议你通过控制饮食，体育锻炼来达到减肥的目标。