怕人,自卑,找我回答问题紧张
问题描述：怕人，自卑，找我回答问题紧张，明明会紧张的忘了，看见人就躲，走路总是低着头不敢直视也不敢看别人的眼睛，看见邻居只笑笑不说话，没有自信。
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-14
您的这个年纪出现自卑和回答问题，紧张都是属于正常的一个心理情况，可能与你平时与外界沟通或者参与社交比较少有关
目前建议您不要太害怕老师叫你回答问题，你回答不出来，老师也不会惩罚你，您应该积极的与老师和同学沟通，你就说你问题的时候会紧张，而且多去锻炼老师再出问题的时候你要主动积极的去回答回答的不好，没有关系，这样你的胆子就练大了
以上是对“怕人，自卑，老师找我回答问题紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-14
根据你描述的你的这种情况。你是需要注意调整你的心理状态的。
你的这种情况，我建议你。平时需要注意调整心理状态，保持积极乐观的态度，适当地多参加一些社交活动。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-14
根据你所描述的这种状况来看，建议还是尽量调理好心情才行。
建议也是可以找心理咨询师来抱着你的，试着先和家人好好沟通交流，慢慢接触周围的人就好。