我睡觉爱打呼噜
问题描述：我睡觉爱打呼噜，声音特别大，中午，晚上睡觉都打呼噜呢，怎么办
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-14
打鼾也叫打呼噜，其发生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声。所以一般药物、器械、偏方治疗的效果肯定不佳，一般建议平时可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫），枕头高度约10-12厘米（大概一个半拳头的高度），这样可以使气道更畅通，但如果你出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现，建议你去医院耳鼻喉科进行检查，手术治疗是根治的唯一方案。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-14
根据你以上的描述，打呼噜又称睡眠呼吸暂停综合症是一种普遍存在的睡眠现象。
建议你侧卧睡或者枕头下垫东西等都对打鼾都有一定的好处，或者可以去正规医院面诊检查，手术治疗的。
以上是对“医生，我睡觉爱打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-14
情况那么打呼噜的话可能还是一个鼻腔方面的疾病。给你做个ct看一看
多半是由鼻中隔偏曲鼻甲肥大，或者是鼻腔里面有息肉导致的水可以手术治疗的。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-14
这种情况有可能与扁桃体或腺样体肥大有关系的，建议去医院耳鼻喉科检查一下，如果有的话有可能需要手术治疗的。平时需要多参加体育锻炼，增强体质。