头发比较杂乱,而且发质毛燥
问题描述：头发比较杂乱，而且发质毛燥，而且发质又细，希望能接上好的真发
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-13
根据您的叙述，您的情况考虑是头发的质量不是很好，这种情况考虑是身体有精气血亏虚、或者有血热、肝郁的问题导致的。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、凉血地黄汤、逍遥散等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-13
头发发质不好主要是因为头皮对发根的营养供应不足有关系，有一定的遗传因素，这种情况下可以考虑接头发，不过只是一次性的，还是平时尽量加强营养，多吃些蔬菜水果。
以上是对“我的头发比较杂乱，而且发质毛燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-13
你头发的情况考虑是缺乏营养引起的，建议你可以口服养血生发胶囊，外用生姜洗发露清洗钱少用熨板刺激头发，饮食需要忌口，平时多吃黑芝麻调理。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-13
这个情况平常可以多吃生发的食物，可以促进头发的生长的
一般多吃黑芝麻，黑豆，核桃等食物就可以缓解头发质量不好的情况就可以改善发质的。