该怎么治疗情绪低落
问题描述： 该怎么治疗情绪低落上初三最近总是情绪低落偶尔被旁边的人逗笑走路很慢不愿意说话容易发呆总是想一些没有用的东西曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-06-24
考虑抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
韦华
已帮助网友：1965
2014-06-24
你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,主要还是由于感情无法释放引起的，最简单的办法，把经历完全用在工作学习上，不要总去 想那些没用的东西平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。