有点驼背 矫正,今天试着靠墙站
问题描述:有点驼背矫正,今天试着靠墙站,觉得喘不过气,这正常吗?请您
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孙卫江
已帮助网友:1271
2019-03-13
从您描述的情况看,本身有些驼背,强行挺直后会有呼吸急促等不适症状。
建议:
1、您可以佩戴背背佳等辅助背部挺直的东西矫正驼背。
2、循序渐进,慢慢的增加锻炼的强度。
祝您健康!
以上是对“有点驼背 我想矫正,今天试着靠墙站”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
赵晓凤
已帮助网友:2562
2019-03-13
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变
1.针对原发病治疗。
2.以保守治疗为主,患者宜卧硬板床,在站立和端坐时尽量伸展胸背,保持良好姿势。避免过多弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼,限制后凸的加重。
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-03-13
针对你目前的情况,因为年龄还不是太大,所以如果平时进行积极的矫正,改变不良的姿势包括坐姿和睡姿,对纠正你的驼背还是有用的。我的建议还是要贵在坚持,一两次是没用的。