最近过年吃胖了,大腿小腿粗
问题描述：最近过年吃胖了，大腿小腿粗，脸也长得肉肉的，特烦，怎么样才有在短时间内瘦下来
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-13
减肥是一项艰巨的任务，要持之以恒。第一，控制饮食，减少热量的摄入；第二，加强锻炼，增加运动，增加热量的消耗；第三，吃减肥药，喝减肥茶；第四，手术减肥。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-13
肥胖的病因是很多的，如劳累，饮食习惯，熬夜以及个人的体质等都是可以造成的，最好的减肥方法是适度的体育锻炼，同时需要坚持锻炼，是最好的减肥方法的，是没有所谓的捷径的
以上是对“最近过年吃胖了，大腿小腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-03-13
患者系年轻女性，出现了身体肥胖的临床表现，根据你的问题，建议你能够通过改善饮食结构以及适当的有氧锻炼，不适随着，注意观察。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-13
这个其实也就是油多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。