今年17岁半但身高只有1米50
问题描述：,今年17岁半但身高只有1米50，还能长高吗？怎么样才能长高，过了18岁还能长高吗？
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胡莉
已帮助网友：1928
2014-06-30
像你这种情况你现在还处于发育阶段，平时注意补充营养还是可以长高的，建议你多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。
另外，你平时一定要注意多进行户外运动，经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也可以帮助你长高。
王源
已帮助网友：2372
2014-06-30
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
张磊
已帮助网友：1718
2014-06-30
影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
要想增高，应该多吃蛋白质，特别是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等