经常熬夜,黑眼圈很严重
问题描述：经常熬夜,黑眼圈很严重
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-11
黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-11
对于上述症状于经常熬夜有关,因为经常熬夜导致肾精不足以及气血失和,肾为先天之本,如果肾精不足,就会出现黑眼圈的症状以及过度疲劳导致的症状,具体需要到医院进一步确诊,需要保持良好的情绪和睡眠,避免过度劳累,需要保持每日睡眠八小时以上,可以口服六味地黄丸,驴胶补血颗粒,也可以使用淡化黑眼圈的眼贴可以有效改善