睡觉时感觉身体突然振动一下
问题描述：睡觉时感觉身体突然振动一下，有时会感觉到自己在下坠，怎么回事
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-11
根据你描述的情况，考虑和精神压力大、缺钙有关。
建议你要加强体育锻炼，多参加户外的集体活动，适当减轻压力，多吃含钙量多的食物。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-11
，考虑是由于劳累或精神紧张造成的，不要过度担心。
建议，注意休息，避免熬夜劳累，养成每天定时睡觉的习惯，早睡早起，放松心情，保持心情舒畅，清淡饮食，营养丰富。
以上是对“睡觉时感觉身体突然振动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-11
朋友，，人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象
.但如果经常发生而且很剧烈的话那可能是血钙低导致神经肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-11
，考虑这种情况有可能是身体过度疲劳所造成的。
建议需要保持充足的睡眠，正处于青春发育期间，最好是每天坚持八小时以上的，适量的进行运动。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-11
上述情况多是由于神经性原因造成的，建议适当的观察，必要的时候到医院当面检查一下比较好的。
所以按上述情况适当的观察看看，偶尔的情况不必担心的，平时注意多补充营养多休息就可以了。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-11
你的这种情况很正常，也很常见，主要是因为在睡眠的时候由浅睡眠到深睡眠过程中一个很正常的现象。
这个说明不了什么问题，也不用检查，更不需要治疗，保持良好的心态就可以了
以上是对“睡觉时感觉身体突然振动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-11
这位朋友，，应该是深睡眠交感神经兴奋的原因。
建议你不要过度紧张，不要在乎，不是什么疾病导致的，也不会造成什么不良的后果。保证充足的睡眠。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-11
这种情况下说明你是在睡眠中长个子的，所以每天晚上一定要早点休息，平时多吃点有营养的食物，补充钙片，有利于身体发育。